【成人肋骨外翻怎么办】成人肋骨外翻可能由多种因素引起，如姿势不良、肌肉失衡或先天发育问题。及时识别和干预有助于改善症状并预防进一步恶化。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 姿势不良、胸肌与背肌力量不平衡、肥胖、遗传因素等 |
| 症状 | 胸部两侧明显突出，呼吸时不适，可能伴随背部疼痛 |
| 诊断 | 医生通过体格检查及影像学（如X光）确认 |
| 治疗 | 1. 物理治疗：加强核心肌群训练； 2. 改善姿势； 3. 疼痛管理（必要时使用药物）； 4. 严重时考虑手术矫正 |
| 预防 | 保持良好坐姿，定期锻炼，避免久坐不动 |
建议出现相关症状时尽早咨询专业医生，以获得个性化指导。
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