【成年人心率正常范围】成年人的正常心率范围是衡量心脏健康的重要指标之一。通常情况下，成年人静息心率在60至100次/分钟之间被认为是正常的。不过，运动员或经常锻炼的人可能心率较低，属于正常现象。
不同年龄、性别和身体状况会影响心率。例如，年轻人的心率通常比老年人稍快，而女性的平均心率略高于男性。此外，情绪波动、运动、药物等也会对心率产生影响。
以下为成年人心率的参考范围：
| 项目 | 正常范围（次/分钟） |
| 静息心率 | 60 – 100 |
| 运动后心率 | 100 – 180 |
| 最大心率 | 220 – 年龄 |
建议定期监测心率，如有异常应及时就医。
以上就是【成年人心率正常范围】相关内容，希望对您有所帮助。
