【刺梨果的功效与作用】刺梨果是一种营养丰富的野生水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、黄酮类物质和多种微量元素，对人体有良好的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力。 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，可清除自由基，延缓衰老。 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，促进肠道蠕动，帮助消化。 |
| 护肝作用 | 对肝脏有一定的保护和修复功能。 |
刺梨果不仅可直接食用，还可加工成果汁、果酱等产品。适量食用对健康有益，但不宜过量。
以上就是【刺梨果的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
