【铁观音的十大功效】铁观音是我国传统名茶，不仅口感醇厚，还具有多种健康功效。以下是其十大主要作用：
| 序号 | 功效说明 |
| 1 | 清热降火，缓解上火症状 |
| 2 | 帮助消化，促进肠胃蠕动 |
| 3 | 抗氧化，延缓衰老 |
| 4 | 提神醒脑，增强注意力 |
| 5 | 降低胆固醇，保护心血管 |
| 6 | 促进新陈代谢，辅助减肥 |
| 7 | 改善口腔环境，清新口气 |
| 8 | 增强免疫力，提高抗病能力 |
| 9 | 缓解压力，改善睡眠质量 |
| 10 | 预防龋齿，保护牙齿健康 |
综上所述，铁观音不仅是一种美味饮品，更是一种有益健康的天然茶品。适量饮用，对身体大有裨益。
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