【恶心呕吐按哪个穴位缓解】恶心呕吐是常见的不适症状，可通过按摩特定穴位缓解。以下是常用穴位及操作方法的总结：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 作用 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 用拇指按压并揉动 | 缓解恶心、呕吐、晕车 |
| 合谷 | 手背第1、2掌骨间 | 用力按压并持续1-2分钟 | 缓解胃部不适、呕吐 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 顺时针轻揉 | 调理脾胃、减轻恶心 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 按压或艾灸 | 健脾和胃、止吐 |
以上穴位可根据个人情况选择使用，若症状持续应尽快就医。
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