【车厘子的功效与作用、禁忌】车厘子富含维生素C、钾和抗氧化物质，具有增强免疫力、改善贫血、促进消化等功效。同时，它还能帮助缓解疲劳，对心血管健康有益。
但并非所有人都适合食用。糖尿病患者需控制摄入量，脾胃虚寒者应适量食用，避免引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补血、增强免疫力、抗氧化、促进消化 |
| 作用 | 改善贫血、缓解疲劳、保护心血管 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎食、脾胃虚寒者不宜多食 |
总体而言，车厘子营养丰富，合理食用可带来健康益处，但需根据个人体质调整摄入量。
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