【车厘子的功效和作用或副作用】车厘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钾和抗氧化物质。适量食用有助于增强免疫力、促进消化和改善心血管健康。但过量食用可能导致肠胃不适或血糖波动。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充维生素C、抗氧化、促进消化 |
| 作用 | 增强免疫力、改善血液循环 |
| 副作用 | 过量可能引起腹泻、血糖升高 |
建议每日摄入量控制在100-200克之间，特殊人群应根据医生建议食用。
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问 车厘子的功效和作用或副作用
2025-10-08 23:36:00
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2025-10-08 23:36:00
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