【车厘子吃多了上火吗】车厘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钾和抗氧化物质。但因其性温，过量食用可能对部分人产生“上火”现象。
总结：
车厘子属于温性水果，适量食用有益健康，但吃多了可能引发上火症状，尤其是体质偏热或消化功能较弱的人群。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否上火 | 适量不明显，过量可能上火 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200克 |
| 易上火人群 | 体质偏热、口腔溃疡、便秘者 |
| 食用建议 | 避免空腹吃，搭配凉性食物更佳 |
总体而言，合理控制摄入量，可减少“上火”风险。
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