【吃什么能让感冒好得快】感冒期间，合理饮食有助于增强免疫力，加快恢复。以下是一些有助于感冒康复的食物建议：
| 食物 | 功效 |
| 鸡汤 | 缓解鼻塞，减轻炎症 |
| 柑橘类水果 | 富含维生素C，增强免疫 |
| 姜茶 | 驱寒、缓解喉咙痛 |
| 蜂蜜水 | 缓解咳嗽，润喉 |
| 酸奶 | 含益生菌，促进肠道健康 |
注意：避免油腻、辛辣食物，多喝水，保持充足休息。根据个人体质调整饮食，效果更佳。
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问 吃什么能让感冒好得快
2025-10-08 21:34:26
问题描述：
吃什么能让感冒好得快，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-08 21:34:26
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