【吃双肾子的副作用有哪些严不严重】“吃双肾子的副作用有哪些严不严重”是许多人在使用此类保健品时关心的问题。双肾子一般指鹿茸或其制品，具有补肾壮阳、增强体力等功效，但长期或过量使用可能带来一定风险。
以下是常见的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 | 严重程度 |
| 消化系统不适 | 腹胀、恶心 | 轻度 |
| 血压升高 | 头晕、心悸 | 中度 |
| 激素失衡 | 面部潮红、失眠 | 中度 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒 | 轻度至中度 |
总体来看，合理使用下副作用较轻，但长期或超量服用可能加重身体负担。建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。
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