【常喝红牛对身体有什么影响】红牛是一种常见的功能饮料，主要成分包括咖啡因、牛磺酸、糖分和维生素等。适量饮用可能带来一定的提神效果，但长期或过量饮用也可能对身体产生负面影响。
| 项目 | 影响 |
| 咖啡因 | 提神醒脑，但过量可能导致心悸、失眠 |
| 牛磺酸 | 有助于神经传导，但摄入过多可能引发不适 |
| 糖分 | 提供能量，但长期饮用易导致肥胖、糖尿病 |
| 维生素 | 补充营养，但过量可能引起代谢紊乱 |
建议根据自身情况适量饮用，避免空腹或过量摄入。如有健康问题，应咨询医生。
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