【肠胃痉挛怎么办】肠胃痉挛是一种常见的消化系统问题，通常表现为腹部剧烈疼痛、恶心、呕吐等症状。以下为常见应对方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 腹痛、恶心、呕吐、腹泻或便秘 |
| 原因 | 饮食不当、压力大、感染、肠易激综合征等 |
| 应对方法 | 休息、热敷、喝温水、避免刺激性食物 |
| 药物 | 可服用解痉药（如颠茄片），但需遵医嘱 |
| 就医提示 | 若持续疼痛、发热、便血，应尽快就医 |
日常注意饮食清淡，避免暴饮暴食，保持良好作息有助于预防肠胃痉挛。若症状频繁发作，建议及时就医检查。
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