【肠胃痉挛是怎么了】肠胃痉挛是常见的消化系统不适症状，主要表现为腹部突然剧烈疼痛，常伴随恶心、呕吐或腹泻。以下是关于肠胃痉挛的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 肠胃肌肉不自主收缩引起的疼痛 |
| 常见原因 | 饮食不当、感染、压力大、肠易激综合征等 |
| 症状 | 腹痛、恶心、呕吐、腹泻或便秘 |
| 诱因 | 暴饮暴食、冷刺激、情绪波动等 |
| 缓解方法 | 热敷、休息、避免刺激食物 |
| 就医建议 | 若频繁发作或持续不缓解，应就医检查 |
肠胃痉挛虽常见，但若反复出现，需警惕潜在疾病。日常注意饮食规律和情绪管理有助于减少发作频率。
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