【吃什么防止白血病】总结：
虽然目前尚无明确证据表明特定食物能直接预防白血病，但均衡饮食有助于增强免疫力，降低患病风险。以下是一些对健康有益的食物建议：
| 食物类别 | 作用与建议 |
| 蔬菜水果 | 富含抗氧化剂，如维生素C、E，可减少细胞损伤。建议多吃深色蔬菜和柑橘类水果。 |
| 全谷物 | 提供膳食纤维和B族维生素，有助于维持肠道健康。 |
| 坚果与种子 | 含有健康脂肪和维生素E，有助于抗炎。 |
| 鱼类 | 富含Omega-3脂肪酸，有助于调节免疫功能。 |
| 低脂乳制品 | 提供钙和维生素D，促进骨骼健康。 |
注意： 饮食只是健康生活方式的一部分，避免吸烟、保持良好作息和定期体检同样重要。
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