【吃安利纽崔莱蛋白粉有什么副作用】总结：
安利纽崔莱蛋白粉是一种常见的膳食补充剂，主要成分为乳清蛋白，通常安全性较高。但部分人群可能出现轻微不适，如消化不良、胀气或过敏反应。长期过量摄入可能增加肾脏负担，建议遵循推荐剂量。
| 副作用类型 | 可能表现 | 说明 |
| 消化不良 | 腹胀、腹泻、恶心 | 多因乳糖不耐受或摄入过多 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒、呼吸困难 | 对乳制品或成分敏感者易发生 |
| 肾脏负担 | 蛋白质代谢产物增加 | 长期大量服用可能加重肾脏压力 |
| 其他 | 头晕、口渴 | 个别案例，需注意个体差异 |
建议在医生或营养师指导下使用，避免过量。
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