【吃DHA的宝宝真的聪明么】DHA是Omega-3脂肪酸的一种，对大脑发育有一定作用。许多家长认为补充DHA能提升宝宝智力，但实际效果如何呢？以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| DHA的作用 | 有助于大脑和视网膜发育，尤其在胎儿期和婴儿期重要 |
| 是否直接提升智力 | 研究显示适量补充可能对认知发展有积极影响，但不等于“变聪明” |
| 饮食来源 | 母乳、深海鱼、藻类等天然食物是主要来源 |
| 补充建议 | 婴儿可通过母乳或配方奶获取，无需额外大量补充 |
| 注意事项 | 过量可能带来风险，应在医生指导下进行 |
综上，DHA对宝宝发育有益，但不能保证“更聪明”。均衡饮食和科学喂养更为关键。
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