【肚子胀拉稀怎么回事啊】肚子胀拉稀可能是由饮食不当、消化不良、肠胃感染或肠道功能紊乱引起的。常见原因包括吃坏东西、乳糖不耐受、病毒感染等。症状通常伴随腹痛、腹泻、恶心等。若持续时间较长或伴有发热，建议及时就医。
常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 腹胀、腹泻、恶心 | 注意饮食卫生，避免油腻 |
| 消化不良 | 胃胀、排便不畅 | 少量多餐，适当运动 |
| 肠胃感染 | 腹泻、发热、乏力 | 多喝水，必要时用药 |
| 乳糖不耐受 | 腹胀、腹泻 | 避免乳制品 |
| 肠道功能紊乱 | 反复腹胀、排便异常 | 调整作息，保持规律 |
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