【肚子胀拉稀怎么回事】肚子胀且拉稀是常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 食物中毒 | 腹痛、腹泻、恶心 | 多喝水，避免进食 |
| 消化不良 | 胀气、腹胀、排便不畅 | 饮食清淡，少食多餐 |
| 肠道感染 | 腹泻、发热、乏力 | 就医，必要时使用抗生素 |
| 乳糖不耐受 | 腹胀、腹泻、排气多 | 避免乳制品 |
| 肠易激综合征 | 反复腹胀、便秘或腹泻 | 调整饮食，减轻压力 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病。日常注意饮食卫生和规律作息有助于预防此类问题。
以上就是【肚子胀拉稀怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
