【车厘子吃多了好不好】车厘子营养丰富，富含维生素C和抗氧化物质，适量食用对身体有益。但过量食用可能带来一些负面影响。
| 项目 | 说明 |
| 好处 | 补充维生素、促进消化、增强免疫力 |
| 坏处 | 糖分高、可能导致腹泻、影响血糖控制 |
| 建议 | 每天不超过200克，避免空腹食用 |
总体来说，车厘子虽好，但需注意适量。尤其糖尿病患者和肠胃敏感人群应谨慎食用。
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问 车厘子吃多了好不好
2025-10-08 05:25:30
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2025-10-08 05:25:30
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