【姜黄素的功效与作用是什么】姜黄素是从姜黄中提取的一种活性成分，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 可抑制炎症反应，对关节炎等慢性炎症有辅助效果。 |
| 抗氧化作用 | 清除自由基，延缓细胞老化，保护身体组织。 |
| 改善消化功能 | 促进胆汁分泌，有助于脂肪消化和代谢。 |
| 支持心血管健康 | 降低胆固醇，改善血液循环，减少心血管疾病风险。 |
| 抗癌潜力 | 实验研究表明其可能抑制癌细胞生长，但需进一步临床验证。 |
姜黄素虽有诸多益处，但使用时应遵循适量原则，必要时咨询医生。
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