【茶辣的功效与作用】茶辣，又称茶树菇或茶菌，是一种生长在茶树上的野生真菌，具有独特的风味和多种健康功效。它不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，对人体有良好的保健作用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的多糖类物质，有助于提高免疫力。 |
| 清热解毒 | 具有清热解毒的作用，适合夏季食用。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 降低胆固醇 | 可帮助调节血脂，对心血管健康有益。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老。 |
综上所述，茶辣不仅是一种美味食材，还具有多种健康功效，适合日常适量食用。
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