【茶多酚的功效和作用】茶多酚是茶叶中含量最丰富的活性物质，具有多种健康功效。它不仅影响茶叶的口感与色泽，还对人体健康有积极作用。
| 功效 | 作用说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，预防慢性病 |
| 降血脂 | 降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 护心 | 改善心血管功能，预防动脉硬化 |
| 提神醒脑 | 促进神经兴奋，增强注意力 |
茶多酚广泛应用于食品、保健品及化妆品领域，是一种天然且安全的健康成分。合理饮用富含茶多酚的茶饮，有助于提升整体健康水平。
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