【口气重口臭怎么回事】口气重、口臭是常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、食物残渣未及时清理 | 每天刷牙2次，使用牙线和漱口水 |
| 龋齿或牙周病 | 牙齿病变导致细菌滋生 | 定期洗牙，及时治疗龋齿 |
| 胃肠问题 | 如胃炎、消化不良等 | 注意饮食，必要时就医检查 |
| 饮食习惯 | 吃大蒜、洋葱等刺激性食物 | 减少摄入，饭后漱口 |
| 口干症 | 唾液分泌减少，细菌繁殖加快 | 多喝水，避免长时间张口呼吸 |
保持良好生活习惯和口腔清洁是改善口臭的关键。如有持续问题，建议咨询医生或牙医。
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