【减肥酵素的制作方法】减肥酵素是一种天然饮品，有助于促进新陈代谢、帮助消化和辅助减脂。以下是制作减肥酵素的基本步骤与材料。
| 材料 | 用量 | 说明 |
| 苹果 | 500g | 切块去核 |
| 柠檬 | 1个 | 切片 |
| 蜂蜜 | 100g | 可选，增加甜味 |
| 清水 | 1L | 用于浸泡 |
| 玻璃罐 | 1个 | 干净密封 |
总结：
将苹果和柠檬切块放入玻璃罐中，加入蜂蜜和清水，密封后放置在阴凉处发酵2-3周。每日开盖搅拌一次。发酵完成后过滤取液，冷藏保存。饮用时可稀释，适合餐后饮用，有助于改善消化和辅助减肥。
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