【产后风应注意什么】产后风是产妇在分娩后因身体虚弱、气血不足而容易受到风寒湿邪侵袭的一种常见病症。为预防和缓解产后风，需注意以下方面：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 保持室内温暖，避免直接吹风或接触冷水 |
| 合理饮食 | 多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等 |
| 适当休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 适度活动 | 根据身体恢复情况，进行适量的轻柔运动 |
| 情绪稳定 | 保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪 |
产后风虽常见，但通过科学护理可有效预防。如有不适，应及时就医。
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