【产妇乳汁少怎么办】产妇乳汁不足是许多新妈妈常见的问题，影响母乳喂养的顺利进行。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 乳腺发育不良 | 增加哺乳频率，促进乳腺刺激 |
| 情绪紧张或疲劳 | 保持心情愉快，保证充足休息 |
| 饮食营养不足 | 多摄入高蛋白、高热量食物 |
| 哺乳姿势不正确 | 学习正确哺乳姿势，确保宝宝有效吸吮 |
| 产后恢复不佳 | 及时就医，排查甲状腺或激素问题 |
建议产妇尽早与医生或专业哺乳顾问沟通，制定个性化改善方案。同时，家人应给予支持与鼓励，帮助产妇建立信心。
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