【吃茴香有什么好处和坏处】茴香是一种常见的香料，广泛用于烹饪中。它不仅味道独特，还具有一定的营养价值。以下是吃茴香的主要好处与坏处总结：
| 好处 | 坏处 |
| 促进消化，缓解胀气 | 过量食用可能引起胃部不适 |
| 富含抗氧化物质，有助于抗炎 | 可能引发过敏反应 |
| 有助于缓解月经不适 | 孕妇应避免大量食用 |
| 提高食欲，改善口感 | 长期大量食用可能影响营养均衡 |
总体来看，适量食用茴香对身体有益，但需注意个体差异及摄入量，避免不良反应。
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问 吃茴香有什么好处和坏处
2025-10-07 11:27:27
问题描述：
吃茴香有什么好处和坏处，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-07 11:27:27
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