【三阴交位置和作用】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧。其具体位置为：足内踝尖上3寸（约四横指宽），在胫骨内侧缘后方。此穴为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交汇点，故称“三阴交”。
三阴交具有调和肝、脾、肾三脏功能的作用，常用于治疗妇科疾病、消化系统问题及情绪障碍等。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 调节月经 | 缓解痛经、月经不调 |
| 健脾利湿 | 改善腹胀、腹泻 |
| 养肝安神 | 缓解焦虑、失眠 |
| 补肾益气 | 增强体质、改善腰膝酸软 |
综上，三阴交是一个重要的养生保健穴位，适合日常按摩或针灸调理。
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