【高原反应怎么办】高原反应是进入高海拔地区后，因氧气稀薄而引发的身体不适现象。以下为常见症状及应对方法：
| 症状 | 应对方法 |
| 头痛、乏力 | 休息、保持水分、避免剧烈运动 |
| 恶心、呕吐 | 服用止吐药、减少进食量 |
| 呼吸困难 | 保持冷静、缓慢呼吸、必要时吸氧 |
| 睡眠障碍 | 使用助眠药物、保持环境安静 |
| 严重时 | 立即下撤至低海拔地区，寻求医疗帮助 |
建议初上高原者提前适应，逐步升高海拔，避免饮酒和过度劳累。若症状持续加重，应及时就医。
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问 高原反应怎么办
2025-10-07 10:27:50
问题描述：
高原反应怎么办，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-07 10:27:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
