【补血养颜茶有哪些】补血养颜茶是许多女性日常保养的首选，既能改善气色，又能提升肌肤状态。常见的补血养颜茶有以下几种：
| 茶名 | 主要成分 | 功效 |
| 红枣桂圆茶 | 红枣、桂圆 | 补气血、安神助眠 |
| 当归黄芪茶 | 当归、黄芪 | 养血调经、增强体质 |
| 红糖姜茶 | 红糖、生姜 | 温暖身体、促进循环 |
| 玫瑰枸杞茶 | 玫瑰、枸杞 | 美容养颜、明目清肝 |
| 黑芝麻核桃茶 | 黑芝麻、核桃 | 补肾乌发、润肠通便 |
以上茶饮可根据个人体质选择，适量饮用有助于改善面色暗沉、疲劳等问题。建议搭配健康饮食与作息，效果更佳。
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