【头痛两边太阳胀痛怎么缓解】头痛两侧太阳穴胀痛常见于疲劳、压力大或睡眠不足。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷太阳穴，促进血液循环 |
| 按摩 | 轻柔按摩太阳穴及头部两侧，缓解紧张 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 饮水 | 多喝水，防止脱水引发头痛 |
| 喝茶 | 如菊花茶、薄荷茶，有助于舒缓神经 |
日常注意调节作息，减少压力，若症状频繁或严重，建议及时就医检查。
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问 头痛两边太阳胀痛怎么缓解
2025-10-07 05:38:22
问题描述：
头痛两边太阳胀痛怎么缓解，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-07 05:38:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
