【藏红花功效、作用分别是什么】藏红花是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效 | 作用 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解痛经、月经不调等妇科问题 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、失眠，提升睡眠质量 |
| 抗炎抗氧化 | 增强免疫力，延缓衰老 |
| 促进消化 | 调节肠胃功能，改善食欲 |
| 美容养颜 | 改善肤色，减少色素沉着 |
藏红花虽好，但使用时需注意适量，避免长期大量服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 藏红花功效、作用分别是什么
2025-10-07 05:37:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 05:37:53
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