【牙齿发黑怎么办】牙齿发黑可能由多种原因引起，如饮食习惯、口腔卫生不佳、牙龈问题或牙齿内部病变等。了解原因并采取正确措施是关键。
| 原因 | 解决方法 |
| 饮食色素沉积 | 减少咖啡、茶、红酒等深色饮品摄入，定期刷牙 |
| 口腔清洁不到位 | 每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝 |
| 牙龈萎缩或牙根暴露 | 使用软毛牙刷，避免用力过猛 |
| 牙齿龋坏或变色 | 就医进行洗牙或牙齿美白治疗 |
| 药物或疾病影响 | 咨询医生调整用药，保持良好口腔卫生 |
建议定期到口腔科检查，及时处理问题。日常注意饮食和清洁习惯，有助于预防牙齿发黑。
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