【产后例假越早越好吗】总结：
产后月经恢复时间因人而异，与哺乳、体质、生活方式等因素有关。并非所有女性都适合月经早来，过早来潮可能影响身体恢复。以下为不同情况的对比分析：
| 情况 | 月经恢复时间 | 是否推荐 | 原因 |
| 母乳喂养 | 延后（6-12个月） | 推荐 | 哺乳可抑制排卵，利于身体恢复 |
| 非哺乳 | 6-8周 | 可能 | 身体恢复快，但需注意营养 |
| 体质弱 | 延后 | 推荐 | 身体需要更多时间修复 |
| 月经不调 | 不规律 | 不推荐 | 可能影响健康 |
综上，产后月经恢复时间应根据个人情况调整，不必强求“越早越好”。
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