【软肋炎可以自愈吗】软肋炎，通常指肋软骨炎，是一种常见的胸部疼痛疾病，多因外伤、感染或过度用力引起。关于是否能自愈，需根据病情严重程度判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可自愈 | 轻度情况下可自愈 |
| 自愈时间 | 1-4周 |
| 常见症状 | 胸痛、压痛、活动时加重 |
| 自愈条件 | 休息、避免剧烈运动、热敷等 |
| 需就医情况 | 疼痛持续不减、发热、呼吸困难 |
轻度肋软骨炎通过休息和适当护理，多数可在数周内自行恢复。但若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，排除其他潜在问题。日常注意避免提重物、保持良好姿势，有助于减少复发风险。
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