【激光祛斑之后怎样护理】激光祛斑后，皮肤处于修复阶段，正确的护理能有效促进恢复、减少副作用。以下是护理要点总结：
| 护理步骤 | 注意事项 |
| 保持清洁 | 使用温和洁面产品，避免用力搓揉面部 |
| 避免日晒 | 外出需涂抹防晒霜（SPF30以上），戴帽子口罩 |
| 不要抓挠 | 痂皮自然脱落，切勿人为撕除 |
| 保湿修复 | 使用医生推荐的修复类护肤品，如含有神经酰胺的产品 |
| 饮食清淡 | 多吃蔬果，避免辛辣、酒精等刺激性食物 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
术后一周内应避免化妆，若需使用，应选择无油、低刺激产品。如有红肿、疼痛等异常情况，应及时就医。
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