【常喝自制奶茶的危害有哪些?】自制奶茶虽然口感好、个性化强，但长期饮用可能对健康造成不良影响。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 高糖摄入 | 糖分过高易导致肥胖、糖尿病等代谢疾病 |
| 肥胖风险 | 奶茶热量高，容易摄入过量热量 |
| 胃肠不适 | 过量乳制品或添加剂可能引发腹胀、腹泻 |
| 营养失衡 | 长期饮用影响正餐摄入，营养不均衡 |
| 口腔问题 | 糖分残留易引发蛀牙、牙龈炎 |
建议适量饮用，并注意控制糖分和奶量，保持饮食平衡。
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问 常喝自制奶茶的危害有哪些?
2025-10-06 19:51:12
问题描述：
常喝自制奶茶的危害有哪些?，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-06 19:51:12
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