【天天喝蔬菜汁会不会太寒】总结：
天天喝蔬菜汁是否“太寒”，取决于所选食材和饮用方式。部分蔬菜如芹菜、黄瓜等性寒，长期大量饮用可能影响脾胃功能，尤其体质偏寒者需注意。
| 项目 | 内容 |
| 蔬菜汁性质 | 多数蔬菜属凉性或寒性，如芹菜、菠菜、黄瓜 |
| 体质影响 | 体寒者易引发腹泻、腹痛；体热者可缓解上火 |
| 建议 | 搭配温性食材（如姜、红枣）；避免空腹饮用；控制频率与量 |
建议根据自身体质调整蔬菜种类和饮用方式，适量饮用更健康。
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问 天天喝蔬菜汁会不会太寒
2025-10-06 19:34:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 19:34:06
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