【丙谷转氨酶高怎么调理】丙谷转氨酶（ALT）升高可能提示肝脏功能异常，常见于肝炎、脂肪肝或饮酒过量等情况。调理需从生活习惯和饮食入手。
| 调理方法 | 说明 |
| 戒酒 | 酒精会加重肝脏负担，应彻底戒酒 |
| 均衡饮食 | 多吃蔬菜、水果，减少油腻和高糖食物 |
| 控制体重 | 肥胖是脂肪肝的重要诱因，需合理运动 |
| 规律作息 | 避免熬夜，保证充足睡眠 |
| 定期检查 | 监测ALT变化，及时调整治疗方案 |
建议在医生指导下进行调理，避免自行用药。保持良好生活习惯是改善ALT升高的关键。
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