【冰淇淋的热量】冰淇淋是很多人喜爱的甜品，但它的热量不容忽视。不同种类和品牌的冰淇淋热量差异较大，消费者在选择时应根据自身需求合理摄入。
以下是几种常见冰淇淋的热量对比（每100克）：
| 冰淇淋类型 | 热量（千卡） |
| 原味香草 | 209 |
| 巧克力 | 230 |
| 芒果 | 185 |
| 香草双球 | 418 |
| 水果味低脂 | 120 |
从表中可以看出，普通口味的冰淇淋热量普遍在200千卡左右，而低脂产品则明显更低。建议适量食用，避免过量摄入糖分和脂肪。
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问 冰淇淋的热量
2025-10-06 16:04:31
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