【产后抑郁的症状有什么】产后抑郁是产妇在分娩后出现的一种常见心理障碍，影响着许多新妈妈的身心健康。了解其症状有助于及时识别和干预。
常见症状总结：
- 情绪低落、易怒或焦虑
- 对婴儿缺乏兴趣或过度担忧
- 睡眠障碍（失眠或嗜睡）
- 食欲变化
- 注意力不集中、记忆力下降
- 自责或无价值感
- 严重时可能出现自杀或伤害婴儿的念头
| 症状 | 描述 |
| 情绪低落 | 持续感到悲伤、无助 |
| 易怒 | 对小事反应强烈 |
| 缺乏兴趣 | 对育儿或日常活动失去兴趣 |
| 睡眠问题 | 失眠或睡眠过多 |
| 食欲变化 | 食欲明显增加或减少 |
| 注意力差 | 难以集中精神或记忆模糊 |
| 自责 | 过度自责或觉得自己没用 |
| 危险念头 | 极端情况下有伤害自己或孩子的想法 |
如发现上述症状，建议尽早寻求专业帮助。
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