【肠清茶的功效与作用是什么】肠清茶是一种常见的保健饮品，主要针对肠道健康问题，具有一定的调节作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肠排毒 | 帮助清除肠道内积存的废物，改善便秘情况 |
| 促进消化 | 含有天然成分，有助于增强肠胃蠕动 |
| 调节肠道菌群 | 部分产品含益生元，有助于维持肠道微生态平衡 |
| 缓解胀气 | 对因消化不良引起的腹胀有一定缓解作用 |
| 改善排便 | 有助于形成规律的排便习惯 |
需要注意的是，肠清茶虽有一定的辅助作用，但不宜长期依赖。如有严重肠道问题，建议咨询专业医生。
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