【得了风疹块怎么办,盘点解决风疹块的四种方】风疹块（荨麻疹）是一种常见的皮肤过敏反应，常伴有瘙痒和红肿。以下是四种有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 1. 抗组胺药物 | 如氯雷他定、西替利嗪，可缓解瘙痒和红肿。 |
| 2. 避免诱因 | 如食物、药物、冷热刺激等，减少复发机会。 |
| 3. 冷敷缓解 | 用冷毛巾敷患处，可减轻不适感。 |
| 4. 中医调理 | 通过中药或针灸改善体质，减少反复发作。 |
建议在医生指导下选择合适的方法，避免自行用药。保持良好作息和饮食习惯，有助于病情恢复。
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