【经常拉肚子是因为什么】经常拉肚子可能是多种原因造成的，了解常见诱因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入不洁食物、辛辣或油腻食物易刺激肠胃。 |
| 消化不良 | 胃肠功能弱，无法正常分解食物，导致腹泻。 |
| 肠道感染 | 细菌、病毒或寄生虫感染会引起急性腹泻。 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪可能影响肠道蠕动。 |
| 药物副作用 | 某些抗生素或其他药物可能导致肠胃不适。 |
| 肠易激综合征 | 一种功能性肠道疾病，常伴有腹痛和排便习惯改变。 |
建议保持规律饮食、注意卫生，并在症状持续时咨询医生。
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