【甘蔗的功效与作用是清热还是上火】甘蔗是一种常见的水果，具有清甜多汁的特点。其功效与作用主要体现在清热、生津、润燥等方面。从中医角度看，甘蔗性寒，适量食用有助于缓解内热、口干舌燥等症状，因此属于清热类食物。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 甘、寒 |
| 功效 | 清热、生津、润燥 |
| 适用症状 | 内热、口干、便秘 |
| 是否上火 | 不会，反而有清热作用 |
需要注意的是，过量食用可能引起腹泻或脾胃虚寒者不宜多吃。总体而言，甘蔗更偏向于清热作用，适合在炎热季节或体内有热时适量食用。
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