【补气血的养生茶有哪些】补气血是中医常见调理方式，适合气血不足者。以下是一些常见的补气血养生茶：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 红枣枸杞茶 | 补血养气、明目 | 气血两虚、视力疲劳 |
| 当归黄芪茶 | 增强体质、调经 | 女性、体虚者 |
| 黑糖姜茶 | 温补驱寒、活血 | 内寒、经期不适 |
| 红参茶 | 提神醒脑、增强免疫力 | 乏力、易疲劳者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁、养血 | 情绪不佳、月经不调 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免过量。
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问 补气血的养生茶有哪些
2025-10-06 10:24:24
问题描述：
补气血的养生茶有哪些，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-06 10:24:24
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