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草莓的营养成分有什么

2025-10-06 04:04:26

问题描述:

草莓的营养成分有什么,跪求好心人,拉我一把!

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2025-10-06 04:04:26

草莓的营养成分有什么】草莓是一种常见的水果,不仅味道鲜美,还富含多种营养成分。以下是草莓的主要营养成分总结:

营养成分 含量(每100克)
热量 32 千卡
碳水化合物 7.7 克
膳食纤维 2 克
维生素C 58.8 毫克
维生素K 19.7 微克
153 毫克
叶酸 24 微克

草莓富含抗氧化物质,有助于增强免疫力和保护心血管健康。同时,其低热量、高纤维的特性也使其成为减肥人群的理想选择。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。