【大姨妈推迟是怎么回事】月经周期不规律是很多女性常见的问题，大姨妈推迟可能由多种因素引起。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌，导致月经延迟。 |
| 饮食不当 | 营养不良或暴饮暴食可能干扰激素平衡。 |
| 体重变化 | 体重骤增或骤减会影响月经周期。 |
| 运动过度 | 过度运动可能导致体内激素水平异常。 |
| 睡眠不足 | 熬夜、作息紊乱会影响内分泌系统。 |
| 怀孕 | 如果有性生活，月经推迟可能是怀孕的早期信号。 |
| 疾病影响 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息和饮食。若长期推迟或伴有其他不适，应及时就医检查。
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