【草果功效与作用】草果是一种常见的中药材，广泛用于中医治疗和日常食疗中。其性温、味辛，具有温中散寒、行气止痛、化湿止呕等功效，常用于缓解脾胃虚寒、消化不良、腹胀等症状。
以下是草果的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温中散寒 | 缓解因寒邪引起的胃痛、腹泻 |
| 行气止痛 | 改善气滞引起的胸腹胀痛 |
| 化湿止呕 | 对湿阻中焦导致的恶心、呕吐有帮助 |
| 抗菌消炎 | 具有一定抗菌作用，可辅助治疗感染 |
| 增强消化功能 | 促进胃肠蠕动，改善食欲 |
草果在烹饪中也常用于去腥增香，尤其适合炖肉或制作药膳。使用时需适量，过量可能引起上火或不适。
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