【不可不知的安眠药的六大副作用】安眠药虽能帮助改善睡眠，但长期或不当使用可能带来多种副作用。以下是其六大常见副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 依赖性 | 长期服用易产生依赖，停药后可能出现戒断反应 |
| 记忆力下降 | 可能影响短期记忆和认知功能 |
| 昏昏欲睡 | 次日易出现头晕、乏力等“宿醉”现象 |
| 精神异常 | 少数人可能出现幻觉、情绪波动等 |
| 肝肾负担 | 长期使用可能加重肝肾代谢压力 |
| 过量风险 | 超剂量使用可能导致呼吸抑制甚至昏迷 |
建议在医生指导下合理用药，避免自行长期服用。如出现不适，应及时调整用药方案。
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